Balanço de Junho da Aline

Bom, eu achei o máximo ter sido a vencedora do mês de junho, porque junho foi um mês que verdadeiramente eu agi. Foi meu mês de férias e não queria viajar pra praia nem coisa assim justamente pra nao voltar mais gorda ainda, daí decidi ir pra um spa, aprender a comer, emagrecer e relaxar, pensar na vida, etc. Foi o que fiz e valeu a pena, taí o resultado hehehe. Mas claro que foi só um pontapé, agora quero emagrecer mais e mais porque além da minha auto-estima voltar, a saúde agradece!!! Temos que focar na qualidade de vida, isso é o que conta viu.

Balanço escrito por Aline - DF.
Blog: http://alinevaivencer.blogspot.com

Depois coloco as receitas, tá?!

Beijo =)

Balanço de Junho

• Desde o começo do projeto saíram 101 meninas;

• Nesse mês, saíram 12 meninas;

• Atualmente o projeto tem 56 meninas:

21 meninas engordaram;
12 meninas mantiveram;
23 meninas emagreceram.

• Ranking de Junho:

1º Aline - DF - 5,4 kgs
2º Jamily - 4,5 kgs
3º Regiane - 4,0 kgs
4º Rubia - PR - 3,0 kgs
5º Denny - 3,0 kgs

• Tabela atualizada: http://laura_russo.sites.uol.com.br/natal08.html

• Dica da Pri Mayer: Blog da psicóloga Luciana Kotaka. Há várias dicas para o emagrecimento. Link: http://comportamentomagro.blogspot.com

Por enqüanto é isso!
Sexta-feira colocarei algumas receitas aqui. Farei isso todas as sextas, ok?!
Beijinho =)
Lau!

Pesagem de Junho

Deixem a pesagem de junho aqui!

Quem preferir, pode enviar por email: projetonatal2008@gmail.com

A Aline-RJ mandou umas receitas bem gostosas, logo publico aqui!

Beijo =)

Lau!

Balanço de Maio

• Desde o começo do projeto já saíram 89 pessoas;

• Nesse mês saíram 20 meninas:

Aisha
Bartira (Gravidíssima!!! Parabéns pelo bebê!)
Cíntia
Dani - ES
Deise
Fafá
Fran
Ingrid
Joyce - SP
Juuu
Lizza
Mônica
Menina Sereia
Nara
Nathie
Sissi
Sophie
Taty Carioca
Vera
Vivian

• Atualmente somos em 68 meninas, sendo que nesse mês:

48,5% engordaram (33 meninas);
42,7% emagreceram (29 meninas);
8,8% mantiveram o peso (6 meninas).

• Ranking de maio:

1º Gisele -4,0 kgs
2º Val -3,1 kgs
3º Drica -3,0 kgs
4º Natália -2,9 kgs
5º Marí -2,6 kgs

Assim que a Gisele me enviar seu balanço, eu publico aqui!

• A tabela já está atualizada:
  

http://laura_russo.sites.uol.com.br/natal08.html

Meninas, estou programando um encontro para o mês de junho aqui em São Paulo.
Será dia 22/06 (domingo), no Shopping Metrô Tatuapé.
Gostaria de saber quem iria!

Beijo,
Lau!

Balanço de Abril da Jamily

Desculpe a demora de resposta, pois ando muito ocupada, estou com um novo trabalho e como tudo que é novo a impolgação é sempre grande, mais nunca esquecendo da RA, apesar de esta 1 mes sem ir a academia, mais ja estou voltando.
Meninas, nao tenho muito o que dizer, a não ser que, só tenho a agradecer a todas vocês, sempre que fiquei triste tive muito apoio de varias de vocês, tam estou um pouco afastada do meu blog, mais assim que possivel estarei respondendo e agradecendo cada uma de voces pela força.
Não podemos desistir nunca, sei que não é facil, como tudo nesta vida, pois se fosse facil nao seria tao saboroso o doce prazer da Vitoria.
Obrigada, obrigada, obrigada, a vocês, meu esposo, meu personal, e a minha filha, que sempre pedia que eu voltasse a emagrecer.
Beijos a todos,
Jamily.

Balanço de Abril

A tabela com as pesagens de abril já está pronta!

Link: http://laura_russo.sites.uol.com.br/natal08.html

RANKING DO MÊS:

1º JAMILY 6,0 kgs
2º TATY CARIOKA 5,0 kgs
3º TERESA 4,6 kgs
4º VAN 4,5 kgs
5º FRAN 4,1 kgs

Parabéns a todas!!!

Assim que a Jamily me enviar o balanço dela, publico aqui, ok?!

Beijinho =]

Pesagem de Abril

Deixem aqui o peso de abril!

Aguardo até dia 30, quarta-feira.

Beijo